Calorie Counter by Lose It!

Mất nó! là một bộ đếm calo, nhật ký thực phẩm và ứng dụng ăn kiêng giảm cân giúp bạn tuân thủ chế độ ăn kiêng và đạt được mục tiêu giảm cân của mình! Chỉ cần tải xuống ứng dụng, đặt mục tiêu giảm cân và theo dõi chế độ ăn uống, thực phẩm và bài tập để giảm cân. Dễ dàng theo dõi lượng dinh dưỡng, macro, carb và lượng calo của bạn, cùng với lịch trình nhịn ăn gián đoạn của bạn với Lose It! Đếm lượng calo và giảm cân chưa bao giờ được dễ dàng hơn!

Kể từ khi ứng dụng của chúng tôi ra mắt vào năm 2008, chúng tôi đã được giới thiệu trên The Wall Street Journal, The Today Show, Men's Health, Women's Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America, v.v.

• Hơn 120 triệu pound trọng lượng đã giảm bởi các thành viên của chúng tôi (và còn tiếp tục tăng)

• Hơn 47 triệu mặt hàng thực phẩm và bữa ăn có thể tìm kiếm trong cơ sở dữ liệu thư viện thực phẩm quốc tế toàn diện của chúng tôi

• Hơn 50 triệu người dùng đã bắt đầu hành trình giảm cân với Lose It!

• Hơn 25 mục tiêu dinh dưỡng đa lượng, carb, calo và sức khỏe để lựa chọn

• Chỉ cần 3 ngày tính toán lượng calo và theo dõi chế độ ăn uống để thấy kết quả giảm cân

Theo dõi chế độ ăn uống, lượng calo thâm hụt, lượng calo và dinh dưỡng của bạn với Lose It! máy đếm calo. Cho dù đó là chế độ ăn keto, chế độ ăn thuần chay, nhịn ăn gián đoạn hay bất cứ điều gì ở giữa, Lose It! sẽ giúp bạn tìm ra phương pháp giảm cân phù hợp bằng cách theo dõi giá trị dinh dưỡng, vĩ mô, lượng carb và lượng calo để đạt được mục tiêu giảm cân và sức khỏe của bạn.

LÀM THẾ NÀO MẤT NÓ! ỨNG DỤNG ĐẾM CALORIE & NHẬT KÝ THỰC PHẨM GIÚP CUỘC HÀNH TRÌNH GIẢM CÂN CỦA BẠN

Mất nó! Không phải là ứng dụng giảm cân trung bình, máy đếm calo hay nhật ký thực phẩm của bạn. Mất nó! Sử dụng các nguyên tắc đếm calo, thâm hụt calo và theo dõi chế độ ăn kiêng đã được chứng minh để giúp bạn thành công. Để bắt đầu hành trình giảm cân của bạn, hãy nhập chi tiết hồ sơ của bạn và chúng tôi sẽ tính toán ngân sách calo hàng ngày tốt nhất cho bạn. Tiếp theo, dễ dàng theo dõi lượng thức ăn, cân nặng và hoạt động của bạn và sẵn sàng ăn mừng chiến thắng giảm cân của bạn. Thay đổi thói quen ăn kiêng và calo của bạn và tìm hiểu về nhu cầu dinh dưỡng của bạn.

MẤT NÓ! TÍNH NĂNG ĐẾM Calo

• Máy quét mã vạch – nhanh chóng quét mã vạch thực phẩm hoặc tìm kiếm cơ sở dữ liệu thực phẩm và bữa ăn của chúng tôi để theo dõi sức khỏe và dinh dưỡng của bạn, bao gồm lượng carbs, macro và lượng calo.

• Snap It – Muốn biết lượng carb của bạn? Đăng nhập thực phẩm bằng cách đơn giản là chụp ảnh bữa ăn của bạn. Chỉ cần nhấn vào biểu tượng máy ảnh để theo dõi thực phẩm và đếm lượng calo trong tích tắc.

• Theo dõi dinh dưỡng – theo dõi nhiều thứ hơn là chỉ lượng calo bao gồm vĩ mô, protein, nước, carb, đường, số đo cơ thể, chu kỳ giấc ngủ, nhịn ăn gián đoạn, v.v. Luôn đáp ứng nhu cầu ăn kiêng keto, thuần chay hoặc ăn chay của bạn! Tìm hiểu những chất dinh dưỡng bạn cần trong hành trình giảm cân của mình.

• Nhịn ăn gián đoạn - thiết lập kế hoạch nhịn ăn gián đoạn và theo dõi quá trình nhịn ăn của bạn trong cùng một ứng dụng mà bạn theo dõi lượng thức ăn của mình. Nhận tất cả các khía cạnh của chế độ ăn uống của bạn ở một nơi.

• Ngân sách calo linh hoạt – lên lịch cho ngày có lượng calo cao hơn và ngày có lượng calo thấp hơn để kế hoạch của bạn phù hợp với lối sống của bạn.

• Đồng bộ hóa ứng dụng thể dục – kết nối máy theo dõi thể dục, ứng dụng tập luyện và các thiết bị như máy theo dõi Fitbit, máy theo dõi Misfit, máy theo dõi Garmin, cân Withings, Google Fit, Healthkit, v.v. để tối đa hóa khả năng theo dõi giảm cân của bạn.

• Lập kế hoạch & Mục tiêu Bữa ăn – mục tiêu bữa ăn giúp bạn tính toán hàm lượng dinh dưỡng được đề xuất bao gồm lượng calo tổng thể, carb, protein và lượng calo tổng thể. Tùy chỉnh chế độ ăn uống và ăn uống của bạn để giảm cân cá nhân!

• Mô hình ăn kiêng giảm cân – tìm hiểu về thói quen ăn uống và lượng calo của bạn với những hiểu biết cá nhân độc quyền của chúng tôi để xác định điều gì đang cản trở hoặc giúp ích cho quá trình giảm cân của bạn.

Tải xuống ngay hôm nay và tham gia cộng đồng giảm cân của chúng tôi, với đầy đủ các thành viên giúp chúng tôi đạt được sứ mệnh vận động thế giới giảm cân lành mạnh. Bất kể nhu cầu ăn kiêng hay mục tiêu giảm cân của bạn là gì, Lose It! có thể giúp bạn tìm thấy giảm cân phù hợp để đạt được mục tiêu sức khỏe của bạn!

Mất nó! cơ bản là miễn phí, nhưng bạn có thể nâng cấp lên Premium để có thêm các tính năng.

Điều khoản đầy đủ:

http://loseit.com/terms